Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT)
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist eine innovative Methode, die darauf abzielt, die Energieproduktion auf Zellebene zu steigern und so Ihre Vitalität und Lebensqualität nachhaltig zu fördern. IHHT setzt auf Wechselphasen von Sauerstoffmangel (Hypoxie) und Sauerstoffzufuhr (Hyperoxie), um die Zellregeneration und Mitochondrienfunktion zu optimieren – wichtige Grundlagen für ein gesundes und langes Leben.
Die IHHT-Therapie bietet nicht nur Vorteile für Sportler und Menschen mit besonderen Gesundheitszielen, sondern unterstützt aktiv hinsichtlich Longevity. Entdecken Sie, wie IHHT Ihre Gesundheit nachhaltig stärken und Ihre Lebensdauer positiv beeinflussen kann – für mehr Energie, Balance und Wohlbefinden in jedem Lebensalter.

Was unsere Kunden sagen
Für wen eignet sich die Sauerstoff-Therapie (IHHT)?
Gesunde Menschen,
die ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern sowie Regeneration und Anti-Aging-Effekte fördern möchten.
Menschen mit gesundheitlichen Problemen,
die eine alternative Therapie ohne Nebenwirkungen suchen.
Sportler:innen,
die ihre Ausdauer und Leistungsfähigkeit steigern, die Regeneration nach dem Training beschleunigen, ihre Sauerstoffnutzung optimieren und die Muskelermüdung reduzieren möchten.
Bei welchen gesundheitlichen Problemen kann IHHT helfen?
Die Therapie kann bei chronischer Erschöpfung und Burnout helfen, indem sie die Zellregeneration fördert und die Energieproduktion in den Mitochondrien verbessert. Durch gezielte Sauerstoffwechselstimulation werden Stoffwechselprozesse optimiert, was zu einer höheren Stressresistenz und einer Erholung des Nervensystems führt. Zusätzlich verbessert sie die Durchblutung und Sauerstoffversorgung, was zu mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit beiträgt.
Wie läuft eine Therapie ab?

Erstkonsultation
Erstkonsultation Sauerstoff-Therapie IHHT mit Stress- und Körpermessung und ausführlicher Vor- und Nachbesprechung. Die Erstkonsultation bildet die Grundlage für alle Folgetherapien. In einem ausführlichen Gespräch inkl. Stress- und Körpermessung klären wir Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele, um die Therapie optimal und passgenau auf Sie abzustimmen – ein entscheidender Schritt für den langfristigen Therapieerfolg.

Sauerstoff-Therapien
Nun durchlaufen Sie die vereinbarten Therapiesitzungen. Während jeder Sitzung überwacht unser Team Ihre Daten per Live-View. Nach jeder fünften Sitzung besprechen Sie die Fortschritte mit einer erfahrenen IHHT-Therapeut*in. Basierend auf den gesammelten Daten passen wir das Setting des Therapiegeräts optimal und individuell an Ihre Bedürfnisse an.

Erhaltung oder Pause
Nach der initialen IHHT-Phase kann die Therapie als Erhaltungstherapie mit ein bis zwei Sitzungen pro Monat fortgeführt werden, um die Mitochondrienfunktion langfristig zu unterstützen. Alternativ ist es möglich, nach der ersten Behandlungsphase eine Pause von 5–6 Monaten einzulegen und dann erneut eine vollständige Therapie-Serie durchzuführen. Beide Ansätze helfen, die positiven Effekte zu erhalten und sind je nach Bedarf und Zielsetzung anpassbar.